Kullanıcıların daha sağlıklı bir yaşam sürdürmesi ve daha iyi bir uyku deneyimi için TruSleep özelliği, Huawei geliştiricileri tarafından akıllı saatler için geliştirilmiştir.
TruSleep’i Benzersiz Kılan Nedir?
Huawei akıllı saatler ve bileklikler, ne zaman uykuya daldığınızı tespit edebilir, uyku aşamalarını belirleyebilir (hafif ve derin uyku gibi), ne zaman uyandığınızı tespit edebilir ve ilgili verileri Sağlık uygulamasıyla senkronize edebilir.
TruSleep etkinleştirildiğinde, saatiniz/bilekliğiniz kalp atış hızınızı ve nefes verilerinizi uykunuza göre ayarlayabilecek ve ayrıca uyku aşamalarını (uyanıklık, REM uykusu, hafif uyku ve derin uyku) tanıyabilecektir. Toplanan tüm veriler Sağlık uygulaması ile senkronize edilir ve listelenir.
Nasıl Etkinleştirilir?
Sağlık uygulamasına girin ve eşleştirilmiş akıllı saati/bilekliği seçin. Ardından “Sağlık izleme” kısmından “HUAWEI TruSleep” sekmesine girip özelliği aktifleştirin.
TruSleep ile, önceki geceye ait uyku bilgileri, uyku analizi derecelendirmesi ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler gibi şeylere ulaşabilirsiniz.
Uyku kalitesi derecelendirmesi: Toplam uyku süresi ve uykunun her aşamasının yüzdesi dahil olmak üzere bir dizi temel değişkene dayanır.
Kişiselleştirilmiş tavsiye: Bir önceki geceden toplanan uyku alışkanlıklarına, uyku ve nefes alma performansına, fiziksel ve bilişsel etkilerin yanı sıra çevresel faktörlerin uykunuzu nasıl etkilediğinin analizine dayanır. Uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Bunlar da ilginizi çekebilir:
