HUAWEI WATCH GT 2 Pro ile Hak Ettiğiniz Kaliteli Uykuyu Elde Edin!

HUAWEI WATCH GT 2 Pro, şirketin tescilli TruSleep™ teknolojisi ve eşsiz yapay zeka hüneri ile desteklenen özel bir uyku izleyici ile donatılmıştır. Böylece ne kadar iyi uyuduğunuzu görebilir, altı ana uyku bozukluğu kategorisine göre herhangi bir uyku sorununu belirleyebilir ve uyku kalitesini nasıl iyileştirebileceğiniz konusunda kişiselleştirilmiş tavsiyeler alabilirsiniz.

İşte uykunuzu nasıl takip edebileceğiniz hakkında bir kaç bilgi:

Bileğinizde HUAWEI WATCH GT 2 Pro’nuzla yatağa gidin!

Evet, işte bu – saatiniz uykuya daldığınızda otomatik olarak algılar, uyku aşamalarınızı (REM, hafif ve derin uyku gibi) takip eder ve uyandığınızda fark eder – çünkü HUAWEI TruSleep varsayılan olarak etkindir.

Bunun yerine normal uyku takibini tercih ederseniz tek yapmanız gereken HUAWEI Health uygulamasını açmak, Cihazlar > HUAWEI WATCH GT 2 Pro’ya gitmek ve HUAWEI TruSleep’i kapatmaktır.

Uyku verilerinizi şu şekilde görüntüleyebilirsiniz:

● Şekerlemeler dahil geçerli güne ait uyku verileriniz saatinizin Uyku bölümünde görüntülenecektir. Analizler, kıymetli gün akşam 8’den o gün akşam 8’e kadar süren günlük bir döngüye göre yapılır. Önceki döngünün verileri gece yarısı saat ekranından silinir.

● Daha ayrıntılı veriler için, HUAWEI Health uygulamasını ve ardından ana sayfadaki Uyku kartını açın. Oradan uyku kayıtlarını gün, hafta, ay ve yıla göre görüntüleyebileceksiniz.

HUAWEI TruSleep™’yi benzersiz kılan nedir?

HUAWEI TruSleep etkinleştirildiğinde, WATCH GT 2 Pro’nuz şu özelliklere sahiptir:

(1) Uyku aşamalarını (uyanma, REM, hafif uyku ve derin uyku dahil) yüksek bir hassasiyetle tanıyın, kalp atış hızınızı ve nefes verilerinizi uykunuzla eşleştirin ve uykunuzun genel kalitesini derecelendirin – bu gerçekten kapsamlı bir izleme.

(2) Gece uykusu ile gündüz uykularını ayırt edin (her biri 3 saat veya daha az). Şekerlemeler tüm gün uyku süresine eklenir, ancak gece uyku analizine dahil edilmez.

(3) Yatmadan önce meditasyon ve hafif egzersiz gibi uyku kalitesini iyileştirmeye yönelik kişiselleştirilmiş, kanıta dayalı önerilerle uykunuza doğru bir şekilde erişilmesini ve puanlanmasını sağlamak için kesin veriler toplayın. (Yalnızca Android telefonlarda mevcuttur)

(4) Yukarıdaki tüm bilgileri, verilerin ileride başvurmak üzere kataloglandığı Sağlık uygulamasıyla senkronize edin. Toplanan çok miktarda veri göz önüne alındığında, senkronizasyon zaman zaman yavaş görünebilir.

Sıradan uyku takibi ise:

(1) Uyanma zamanlarının yanı sıra yalnızca hafif ve derin uyku verilerini toplar (REM aşaması yok). Uykunuz puanlanmayacak.

(2) Gece uykusu ve gündüz uykusu dahil tüm uyku verilerini aynı şekilde ele alır.

(3) Nispeten küçük veri miktarı nedeniyle neredeyse gerçek zamanlı senkronizasyon uygular.

Notlar:

● Tüm veriler ve okumalar yalnızca referans içindir ve teşhis veya klinik amaçlara yönelik değildir. HUAWEI WATCH GT 2 Pro tıbbi bir cihaz değildir.

● Arayüzler ve metin, saat yazılımı ve Sağlık uygulaması sürümlerine göre değişiklik gösterebileceğinden yukarıdaki ekran görüntüleri yalnızca referans içindir.

İyi uyumuyorsanız, Huawei giyilebilir cihazlar, uyku döngülerinizin nerede ters gittiğini belirlemenize ve ilgili yaşam tarzı değişikliklerini yapmanıza yardımcı olacak kesin veriler verebilir.

WATCH GT 2 Pro ile uyku yönetimi veya yepyeni saatimizdeki diğer özellikler hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz bir yorum bırakın!